重磅！2024上海市民藝術(shù)夜校秋季班8月9日報(bào)名開啟“社會(huì)大美育”是上海市文化和旅游局貫徹落實(shí)黨的二十大精神，堅(jiān)持人民城市建設(shè)理念，創(chuàng)新文化惠民工程，提升城市文化軟實(shí)力的重要舉措。上海市民藝術(shù)夜校作為市委民心工程和“社會(huì)大美育計(jì)劃”的重要組成部分，為進(jìn)一步提升市民的藝術(shù)修養(yǎng)和人文素養(yǎng)，提高大眾審美能力，深化“市民美育行動(dòng)”，2024年計(jì)劃在服務(wù)點(diǎn)和課程設(shè)置上繼續(xù)推進(jìn)擴(kuò)容計(jì)劃，為市民提供多元化文化藝術(shù)服務(wù)。

　　學(xué)員報(bào)名成功后，如遇特殊情況有退費(fèi)需求，請于退款截止時(shí)間2024年8月21日17:00前通過市民夜校報(bào)名平臺提出退款申請，經(jīng)審核后，可按照規(guī)定退還學(xué)費(fèi)。退款截止后不接受退費(fèi)，請?jiān)趫?bào)名前確認(rèn)上課時(shí)間、課程安排等信息。

　　關(guān)注“上海市群眾藝術(shù)館”點(diǎn)擊菜單欄“市民夜校”，點(diǎn)擊我的→家人列表→添加家庭成員（本人信息）。

　　③點(diǎn)擊要報(bào)名的課程，并進(jìn)入課程詳情介紹，查看報(bào)名條件，點(diǎn)擊我要報(bào)名按鈕，閱讀并同意報(bào)名須知。

　　八段錦，是一個(gè)優(yōu)秀的中國傳統(tǒng)保健，歷史悠久，動(dòng)作簡單易行，功效顯著。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，八段錦能夠柔筋健骨，通經(jīng)活絡(luò)，協(xié)調(diào)五臟六腑之功能，可以強(qiáng)身健體，怡養(yǎng)心神，益壽延年，有防病治病的效果。

　　自1997始習(xí)練太極拳，先后師從陳式太極拳虞惠龍老師，楊式太極拳傅思堯老師，吳式太極拳華偉老師，對于太極拳的拳架、內(nèi)功，推手及傳統(tǒng)養(yǎng)生都頗有研究，通過太極拳的修習(xí)，對于傳統(tǒng)文化的內(nèi)修之道，感受頗深。自2008開始教學(xué)生，先后在奉賢區(qū)老年大學(xué)、奉賢區(qū)總工會(huì)、奉賢區(qū)疾控中心等一些單位教學(xué)。

　　學(xué)習(xí)刺繡基礎(chǔ)繪畫、刺繡打版、刺繡圖案的傳統(tǒng)文化和運(yùn)用、滾針和打籽繡技法。完成滾針和打籽繡制作的成果類作品（計(jì)劃車掛或夢網(wǎng)）然后學(xué)習(xí)盤金繡，繪畫紋樣結(jié)合第一個(gè)刺繡技法，完成三類刺繡綜合技藝的團(tuán)扇刺繡作品制作。我們會(huì)教學(xué)員帶上自己生活上會(huì)用到的衣服，比如T恤、枕頭套等等。刺繡課程有一點(diǎn)難度，但是循序漸進(jìn)每個(gè)月學(xué)習(xí)會(huì)有成果作品，最后成果展示。

　　上海工藝美術(shù)行業(yè)學(xué)會(huì)會(huì)員，國家高級工藝美術(shù)師，國家高級工藝品設(shè)計(jì)師，獨(dú)幅旗袍技藝非遺傳承人，華福匯創(chuàng)始人，2018年已成為中國500強(qiáng)江蘇陽光集團(tuán)旗下江陰中旭服飾、江蘇陽光呢絨服飾、江蘇陽光服飾以及意大利西服威尼蒂高級定制長期合作伙伴，為寶龍集團(tuán)、陽光集團(tuán)、杰尼亞等國內(nèi)外大型公司提供傳統(tǒng)美學(xué)設(shè)計(jì)服務(wù)，2021年榮獲第五批上海工藝美術(shù)精品獎(jiǎng)，長三角工藝美術(shù)精品展暨時(shí)尚生活用品博覽會(huì)金獎(jiǎng)，2023年“經(jīng)典工美”作品大賽榮獲中國工藝美術(shù)行業(yè)學(xué)會(huì)金獎(jiǎng)、2023首屆工藝美術(shù)創(chuàng)新大賽金獎(jiǎng)以及多項(xiàng)省部級以上榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)以及多項(xiàng)榮譽(yù)稱號。

　　傳統(tǒng)印染技藝流傳于奉賢北部地區(qū)，有著上百年的歷史。在上世紀(jì)初的奉賢肖塘、鄔橋等農(nóng)村，百姓大量種植棉花，每到收獲季節(jié)，家家戶戶喜曬棉花，盼望著這些作物能帶來好收成。手巧的婦女們通過將白坯布制成藍(lán)印花布，再制成頭巾、花袋、布鞋等布藝品，成為兼具勞動(dòng)、裝飾等多種功能的生產(chǎn)生活必需品。傳統(tǒng)扎染技藝，不僅可以廣泛運(yùn)用在穿戴生活用品當(dāng)中，還可以作為裝飾藝術(shù)作品美化我們的生活。本期的傳統(tǒng)印染技藝系列課程，圍繞植物扎染在現(xiàn)實(shí)生活中的實(shí)際應(yīng)用，先從最基本的扎法開始，并結(jié)合生活中的各種用品，從簡到繁，從小到大，制作出既實(shí)用又不失藝術(shù)性的各種扎染布藝、服飾作品，以提高學(xué)員的生活美感。

　　上海賢染藝術(shù)創(chuàng)意工作室法人，上海市工業(yè)美術(shù)設(shè)計(jì)協(xié)會(huì)會(huì)員，奉賢區(qū)區(qū)級非遺代表性項(xiàng)目傳統(tǒng)印染技藝區(qū)級代表性傳承人，曾任奉賢區(qū)少年宮工藝美術(shù)教師，后留學(xué)日本，設(shè)計(jì)學(xué)科專業(yè)畢業(yè)。目前，主要從事傳統(tǒng)印染技藝的傳承、推廣與研究工作。

　　石雕藝術(shù)是中華民族傳統(tǒng)文化中的一塊瑰寶，源遠(yuǎn)流長，大至祖國的秀美山川，小至案幾陳設(shè)和掌中把玩，隨處可見它的蹤跡。寫實(shí)石刻作品雕刻的是人們?nèi)粘Ｋ姷闹?、木、筍、荷、瓜、果、蟲、魚等，展現(xiàn)了石雕藝術(shù)的新流派，深受人們的喜愛。目前，其表現(xiàn)形式已不拘泥于硯的雕刻，已拓展至筆筒、茶壺、硯滴、印泥盒等文房雅玩的雕刻上，復(fù)雜的制作工藝、精巧的構(gòu)思，融貫中西的雕刻技法使其獨(dú)樹一幟，因其起源發(fā)祥于上?！靶ば蜗裎铩保直环Q為“海派寫實(shí)石刻”。通過本次課程，您將學(xué)會(huì)寫實(shí)石刻的基礎(chǔ)知識介紹及工具基礎(chǔ)操作，并親手制作出簡單的寫實(shí)石刻作品。

　　高級工藝美術(shù)師，一級技師，1991年師承中國工藝美術(shù)大師陶昌鵬學(xué)習(xí)石雕技藝至今?，F(xiàn)為中國民間文藝家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國工藝美術(shù)學(xué)會(huì)會(huì)員、文化旅游部創(chuàng)意創(chuàng)業(yè)人才庫成員、上海民間文藝家協(xié)會(huì)理事、上海工藝美術(shù)學(xué)會(huì)理事、上海市“手工藝達(dá)人”上海海派石雕傳承人、奉賢區(qū)區(qū)級非遺代表性項(xiàng)目“寫實(shí)石刻”代表性傳承人、2018“感動(dòng)奉賢十大人物提名獎(jiǎng)”、世界手工藝?yán)硎聲?huì)“杰出手工藝徽章認(rèn)證”獲得者、上海工藝美術(shù)學(xué)院“美育天使”團(tuán)隊(duì)“特約講師”。

　　奉城刻紙，其歷史可追溯到清雍正四年，它的藝術(shù)魅力，曾為江南一絕。奉城刻紙刀法精妙入微，挺拔有力，線條明快豐富，構(gòu)圖雋秀優(yōu)美。在過去，以“香火”為營生的藝人，都擅長刻紙，內(nèi)容大都取材于古典名著、歷代典故、民間傳說等，如“八仙過?！薄八疂G人物”“西游記人物”。新時(shí)代，題材有所拓寬，融入了許多現(xiàn)代作品。青村剪紙，它以家庭傳授和拜師學(xué)藝的方式得以傳承。青村剪紙以有色有光紙為主要材料，將紙折疊起來，用筆勾劃圖案，剪成紙花，種類繁多；一般以花鳥人物為主，形態(tài)逼真、千姿百態(tài)、造型美觀，具有民族文化特色。藝品配用白紙或異色彩紙做襯托，引人醒目。折紙，是我國傳統(tǒng)的民間手工藝，千百年來以其獨(dú)特的藝術(shù)魅力廣泛流傳于世界各地。奉賢的藝人們運(yùn)用紙的不同質(zhì)地、性能，采用“折”“疊”“卷”“翻”“插”等方法，輔之于剪接、拼畫等技藝表現(xiàn)出各種物體栩栩如生的空間藝術(shù)。

　　奉賢區(qū)“美育工程”師資庫講師、奉賢鄉(xiāng)土紙藝代表性傳承人，師從上海市文聯(lián)、海派剪紙大師李守白，2016年大學(xué)畢業(yè)后于上海奉賢區(qū)創(chuàng)凡教育培訓(xùn)中心擔(dān)任藝術(shù)總監(jiān)，后擔(dān)任工會(huì)主席，2018年創(chuàng)立上海奉賢區(qū)南尚文化創(chuàng)意中心，專職從事非遺文化類工作。面向社會(huì)、學(xué)校、社區(qū)，積極開展撕紙藝術(shù)文化傳承工作，被奉賢區(qū)青少年活動(dòng)中心、奉賢區(qū)圖書館、南橋鎮(zhèn)社區(qū)文化活動(dòng)中心等聘為撕紙藝術(shù)指導(dǎo)，擔(dān)任奉賢區(qū)非遺文化志愿者教師。

　　中國的美食文化博大精深，很多地方都有當(dāng)?shù)靥厣拿朗?。云南景邁山不僅是一座風(fēng)景美的城市，也是一個(gè)小吃文化聚集的地方，在景邁山有著特別多的特色美食。在邊疆地區(qū)，除漢族以外共有25個(gè)少數(shù)民族，有著與都市里不一樣的地域風(fēng)情，在豐富的物產(chǎn)資源下，也有著非常多元化的民族風(fēng)味美食。此次的課程會(huì)以“講述民族故事+分享少數(shù)民族美食”的形式，通過民族故事與少數(shù)民族的美食分享，可以促進(jìn)各民族文化的了解和認(rèn)識。

　　高級廚師，1990年起入行35載，致力于在飲食領(lǐng)域不斷探索學(xué)習(xí)，從事相關(guān)專業(yè)工作，具備中央廚房各部門運(yùn)作、管理培訓(xùn)能力，擅長新式中國菜、融合菜、意境菜及各項(xiàng)特色菜。

　　版畫是一種獨(dú)特的藝術(shù)形式，通過印刷技術(shù)將圖像復(fù)制到紙張或其他材料上。活字印刷術(shù)是最早以版畫形式呈現(xiàn)的拓印方式，現(xiàn)代魯迅先生所倡導(dǎo)的新興版畫運(yùn)動(dòng)，旨在推動(dòng)中國版畫的發(fā)展，鼓勵(lì)青年藝術(shù)家通過創(chuàng)作版畫來表達(dá)自己的思想和情感。新興版畫運(yùn)動(dòng)不僅是一種藝術(shù)形式，更是一種文化運(yùn)動(dòng)，旨在喚醒中國人民的文化自覺和民族意識。

　　畢業(yè)于上海大學(xué)美術(shù)學(xué)院雕塑專業(yè)。2016年，藝術(shù)家助手，協(xié)助創(chuàng)作與布展；2019年，碩士研究生畢業(yè)于上海大學(xué)美術(shù)學(xué)院雕塑專業(yè)；2020年，就職于東畫廊，負(fù)責(zé)畫廊日常運(yùn)營管理、藝術(shù)家維護(hù)、藝術(shù)品管理；2023年，就職于煒懿文化傳媒有限公司，任經(jīng)理，日常運(yùn)營管理。

　　從古至今，木材都是中國人生活中不可或缺的材料，從木建筑、木家具到各種木制用品，木與人們的生活息息相關(guān)；而中國的木藝則是傳統(tǒng)手工與藝術(shù)的完美結(jié)合，它將藝術(shù)、美學(xué)、自然、數(shù)學(xué)、繪畫整合在一起。通過本次12節(jié)木藝手作課，您將了解木作知識和木作文化，并且能熟練掌握傳統(tǒng)木作工具的使用；學(xué)習(xí)多種榫卯結(jié)構(gòu)的制作方法，提高動(dòng)手能力，以“木”為基礎(chǔ)材料，設(shè)計(jì)與制作兼具美學(xué)與實(shí)用功能的作品。

　　“榫卯技藝”非遺傳承人，“上海高校教師產(chǎn)學(xué)研踐習(xí)計(jì)劃”帶教老師，從事傳統(tǒng)木藝40余年，家具作品多被海內(nèi)外收藏家收藏，先后受聘于上海視覺學(xué)院、上海交通大學(xué)等高等院校，傳授傳統(tǒng)木作技藝和修復(fù)技術(shù)。

　　刻刀在木頭上翻飛，或是粗獷有力，或是精雕細(xì)刻，經(jīng)過一番琢磨，一塊普通的木就煥發(fā)出新的生命來?！靶∧镜窭镆灿写笄ぁ?，雕刻筆下的人物神態(tài)呼之欲出、蟲魚鳥獸栩栩如生、山川草木渾然天成，木雕以其立體、精細(xì)、多樣的藝術(shù)特點(diǎn)和表現(xiàn)形式而備受推崇。

　　青年雕塑家，字云山，號南塘釋子，師從滬上著名雕塑家唐銳鶴 教授，畢業(yè)于上海美術(shù)學(xué)院雕塑系，后分別在中國美術(shù)學(xué)院、中央美術(shù)學(xué)院繼續(xù)深造，對古典雕塑和寫實(shí)雕塑有比較深入的研究。期間與國內(nèi)多位著名雕塑家合作，2017年加入雕塑界泰斗錢紹武先生的文化藝術(shù)中心，參與多項(xiàng)國家級、省級文化建設(shè)和雕塑制作。

　　我國木雕藝術(shù)源遠(yuǎn)流長，可追溯到新石器時(shí)期。奉城木雕起源于清朝光緒年間，從開始的木雕作坊到現(xiàn)在已有一百多年歷史，目前為上海市非遺項(xiàng)目。奉城木器雕刻以上等的檀木、柚木、樟木、椴木作原料，進(jìn)行精雕細(xì)作。作品在傳統(tǒng)木雕藝術(shù)的基礎(chǔ)上，不論是題材、構(gòu)圖、線條、刀法及品種上都有不同程度的創(chuàng)新，作為一項(xiàng)民間傳統(tǒng)手工藝，奉城木雕有很高的工藝美術(shù)價(jià)值和影響力。通過本次課程，您將學(xué)會(huì)木雕基礎(chǔ)知識介紹及工具基礎(chǔ)操作，并親手制作出簡單的木雕作品。

　　奉城木雕市級代表性傳承人，2021年12月，木雕作品“船”榮獲第九屆上海市“中華杯”教師職業(yè)技能競賽創(chuàng)意設(shè)計(jì)項(xiàng)目二等獎(jiǎng)。

　　通過對發(fā)聲、氣息、咬字吐字、共鳴四大要素，進(jìn)行聲樂課的科學(xué)發(fā)聲指導(dǎo)，并教授民族、中外藝術(shù)歌曲等不同風(fēng)格的歌曲，進(jìn)一步加強(qiáng)發(fā)聲演唱中的科學(xué)方法運(yùn)用及歌曲風(fēng)格性的處理。

　　聲樂是以人的聲帶為主的，能夠配合口腔、舌頭、鼻腔作用于氣息，發(fā)出悅耳的、有節(jié)奏的聲音，唱出動(dòng)聽的歌聲。聲樂歌唱不僅是一項(xiàng)有益身心健康的活動(dòng)，而且能夠培養(yǎng)的音樂才能、音樂感知能力和音樂理解能力。歌唱可以讓人們的心情得到放松和舒緩，緩解壓力與疲勞。學(xué)習(xí)聲樂還能建立一份興趣愛好，多一份才藝的自我提升，豐富業(yè)余生活。

　　二級音樂教師、六級聲樂演唱證書。曾多年在學(xué)校任職，教授音樂教育課程，多次在歌唱比賽中獲獎(jiǎng)?，F(xiàn)在培訓(xùn)機(jī)構(gòu)就職，教授鋼琴與聲樂課程。熱愛音樂，教學(xué)風(fēng)趣，具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與舞臺經(jīng)驗(yàn)。

　　拉丁舞是體育競技舞蹈，已經(jīng)被引入亞運(yùn)會(huì)等體育賽事中。拉丁的音樂和舞蹈是人們打造氣質(zhì)和鍛煉形體以及慶祝勝利或豐收的一種方式，令人無法抗拒的魅力終使拉丁舞風(fēng)靡世界。對于成年人而言，學(xué)習(xí)拉丁舞不僅能改善彎腰、駝背、塌肩等不良體態(tài)，塑造優(yōu)美形體，提升個(gè)人氣質(zhì)，提高身體素質(zhì)，還能建立一份興趣愛好，豐富業(yè)余生活，釋放壓力，并且多一份藝術(shù)的自我提升。

　　畢業(yè)于北京華嘉體育舞蹈專修學(xué)院拉丁舞專業(yè)，國家級體育舞蹈教師，國家一級教師，裁判，金銀銅牌資歷，曾獲東三省第一名，深圳潔柔杯第一名，鄭州錦標(biāo)賽第三名，北京院校杯第二名。黑龍江省體育舞蹈代表領(lǐng)隊(duì)，佳木斯市體育舞蹈協(xié)會(huì)秘書長，多次與外教、國家隊(duì)選手交流學(xué)習(xí)，多次獲得最佳運(yùn)動(dòng)員、最佳教練員、最佳原創(chuàng)舞蹈編導(dǎo)獎(jiǎng)。

　　爵士舞蹈班的主要課程內(nèi)容包括：拉伸熱身以預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；基本功講解與練習(xí)，打好動(dòng)作基礎(chǔ)；分解動(dòng)作講解，逐步掌握細(xì)節(jié)；練習(xí)動(dòng)作連貫性，提升整體流暢度；舞蹈動(dòng)作結(jié)合音樂練習(xí)，增強(qiáng)表現(xiàn)力；最后進(jìn)行成品舞拍攝，通過視頻回顧與改進(jìn)。

　　自2020年起在上海奉賢區(qū)擔(dān)任零基礎(chǔ)舞蹈教學(xué)工作，是一位經(jīng)驗(yàn)豐富、充滿熱情的爵士舞教練。經(jīng)過多年的專業(yè)訓(xùn)練和不懈努力，周麗芳在舞蹈領(lǐng)域積累了深厚的功底和豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。在教學(xué)過程中，周麗芳注重因材施教，善于根據(jù)每位學(xué)員的特點(diǎn)和基礎(chǔ)制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃。她以耐心細(xì)致的指導(dǎo)和鼓勵(lì)性的方法，幫助學(xué)員們逐步掌握舞蹈技巧，提升身體協(xié)調(diào)性和自信心。

　　翻跳時(shí)下最流行的抖音舞蹈，以jazz基礎(chǔ)動(dòng)作為主，改善肢體協(xié)調(diào)，提高身體的舞感和音樂的節(jié)奏感，經(jīng)過一定訓(xùn)練，完整流暢的表現(xiàn)出所學(xué)內(nèi)容。本課程旨在教授學(xué)員基礎(chǔ)的爵士舞技巧，培養(yǎng)其對舞蹈的熱愛和理解，提升他們的舞蹈表現(xiàn)能力。

　　上海電視大學(xué)本科畢業(yè)，中外舞網(wǎng)高級教師證書。擅長：爵士 KPOP、燃脂舞、歐美jazz，6年教齡，教學(xué)氛圍輕松幽默，風(fēng)格多變，親和力強(qiáng)，能適應(yīng)不同學(xué)員喜歡的風(fēng)格。

　　尤克里里屬于西洋彈撥類樂器之一，與吉他相似，但與吉他相比，無論是從體型或是音域，都略小一些，從而更易上手。以其輕松愉快的音色而深受大眾的喜愛，它的外形簡單但不容小覷，琴身如同一個(gè)小巧的精靈，方便攜帶，為生活帶來無盡的樂趣。我們課程主要以最基礎(chǔ)的彈唱為主，通過課程中所學(xué)會(huì)的，就可以彈唱大量自己想唱的曲目喲！無論去露營還是郊游，帶上一把小巧可愛的尤克里里，和朋友一起歡唱起來吧~

　　音樂制作人，曾進(jìn)修與奧地利維也納音樂學(xué)院-爵士吉他專業(yè)，畢業(yè)于奧地利維也納私立表演藝術(shù)學(xué)院-媒體音樂專業(yè)，教齡8年以上，現(xiàn)任職與楠晰藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校-音樂總監(jiān)一職。

　　古箏課程培訓(xùn)包括基礎(chǔ)教學(xué)、技能訓(xùn)練、曲目演奏等方面。學(xué)生將學(xué)習(xí)到古箏的基本結(jié)構(gòu)、演奏技巧、樂譜閱讀等基本知識，同時(shí)也會(huì)學(xué)習(xí)到一些常見的古箏曲。豐富業(yè)余生活及興趣愛好半島bob·體育中國官方網(wǎng)站，通過樂器演奏接觸與學(xué)習(xí)音樂，得到關(guān)于手部機(jī)能的初步有序的訓(xùn)練，鍛煉身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)藝術(shù)美感和氣質(zhì)。教學(xué)點(diǎn)配備專業(yè)樂器提供學(xué)員上課，無需自備樂器。

　　華東師范大學(xué)教育學(xué)專業(yè)、中央音樂學(xué)院崗位能力培訓(xùn)高級音樂教師、中央音樂學(xué)院崗位能力培訓(xùn)高級音樂教師 、上海音樂家協(xié)會(huì)古箏十級優(yōu)秀證書、香港輸入內(nèi)地人才計(jì)劃認(rèn)證教師、2011年上海市奉賢區(qū)藝術(shù)單項(xiàng)比賽器樂一等獎(jiǎng)、香港輸入內(nèi)地人才計(jì)劃認(rèn)證教師。

　　現(xiàn)代舞（modern dance ）是20世紀(jì)初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學(xué)觀點(diǎn)是反對古典芭蕾的因循守舊，脫離現(xiàn)實(shí)生活和單純追求技巧的形式主義傾向。主張擺脫古典芭蕾過于僵化的動(dòng)作程式的束縛，以合乎自然運(yùn)動(dòng)法則的舞蹈動(dòng)作，自由地抒發(fā)人的真實(shí)情感，強(qiáng)調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代社會(huì)生活。

　　WCDF國際級評審、CEFA國家級教師 、上海首個(gè)沉浸式光影互動(dòng)劇《追光之城》舞蹈指導(dǎo)、2021-2024年群星獎(jiǎng)多個(gè)作品參賽 、上海國際電影電視節(jié)主要演員 、2018-2019年廣州珠海春晚特邀演員、第19屆群星獎(jiǎng)《拔河賦》演員 、2016年美國南加州公祭日特邀演員。

　　體育舞蹈（Dance Sport），也稱為國標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)舞（International Standard）。自從20世紀(jì)30年代以來，體育舞蹈就慢慢步入大眾視野。體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞兩大類，拉丁舞包含恰?。–HA-CHA-CHA）、桑巴 Samba 、倫巴（Rumba）、斗牛 Paso Doble 和牛仔 Jive 五支舞種。每支舞種都有各自的發(fā)源地，且音樂旋律、節(jié)奏都各有其特點(diǎn)。恰恰的活潑、桑巴的、倫巴的婀娜、斗牛的強(qiáng)勁、牛仔的歡快。

　　具有三年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，CBDF、CEFA， 2022年中國大學(xué)生休育舞蹈丁組L隊(duì)列舞一等獎(jiǎng)，2021黑池舞蹈節(jié)（中國）南京錦標(biāo)賽團(tuán)體舞優(yōu)秀表演獎(jiǎng)第四名，2021 黑池舞蹈節(jié)中國南京錦標(biāo)賽團(tuán)體舞優(yōu)秀表演獎(jiǎng)，2021年南京體育學(xué)院“騰躍青春 ”健美操 、啦啦操大賽乙組規(guī)定爵士第一名，2021 年南京體育學(xué)院“騰躍青春 ”健美操 、啦啦操大賽乙組女子單人操第三名，2017“壹居”杯體育舞蹈城市精英賽上海站第一名，2018CBDF中國杯國際際準(zhǔn)舞逐回賽-上海站第一名，2019CBDF中國杯國際標(biāo)準(zhǔn)舞巡回賽/上海站第一名。

　　翻跳時(shí)下最流行的抖音舞蹈，以jazz基礎(chǔ)動(dòng)作為主，改善肢體協(xié)調(diào)，提高身體的舞感和音樂的節(jié)奏感，經(jīng)過一定訓(xùn)練，完整流暢的表現(xiàn)出所學(xué)內(nèi)容。本課程旨在教授學(xué)員基礎(chǔ)的爵士舞技巧，培養(yǎng)其對舞蹈的熱愛和理解，提升他們的舞蹈表現(xiàn)能力。

　　上海電視大學(xué)本科畢業(yè)，中外舞網(wǎng)高級教師證書。擅長：爵士、 KPOP、燃脂舞、歐美jazz，6年教齡，教學(xué)氛圍輕松幽默，風(fēng)格多變，親和力強(qiáng)，能適應(yīng)不同學(xué)員喜歡的風(fēng)格。

　　ZUMBA（尊巴）是一種健康時(shí)尚的健身課程，它將音樂與動(dòng)感易學(xué)的動(dòng)作還有間歇有氧運(yùn)動(dòng)融合在了一起，是最受歡迎的團(tuán)課之一。ZUMBA是把舞蹈與運(yùn)動(dòng)完美結(jié)合的健身方式，其融入了MERENGUE、SALSA、 CUMBIA、REGGAETON、SAMBA、HIP-HOP等多種舞蹈形式。一節(jié)ZUMBA課程利用間歇性訓(xùn)練法帶來不同節(jié)奏強(qiáng)度的感受。教練會(huì)用到豐富易懂的肢體語言進(jìn)行提示教學(xué)。帶領(lǐng)學(xué)員感受舞蹈的魅力和熱情即便沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的人，也可以得到放松和樂趣。在ZUMBA的課堂上，感受音示最重要，主要特點(diǎn)體現(xiàn)在狂熱的音樂節(jié)奏和豐富的肢體語言。教練很少會(huì)用到語言口令，所以請跟著教練的手勢和肢體語言盡情享受音樂和律動(dòng)吧！

　　資格認(rèn)證：ZUMBA尊巴國際認(rèn)證、ZUMBA尊巴少兒國際認(rèn)證、 ZUMBAZIN會(huì)員、ZumbaBasic1 認(rèn)證、Zumba Rhythms2 認(rèn)證、Zumba Rhythms3 認(rèn)證、Zumba Pro S s 認(rèn)證、LES MILLSBody Balance 國際認(rèn)證，畢業(yè)于銳星健身學(xué)院，從業(yè)5年，擅長Zumba、身心瑜伽、腰腹塑形、有氧瘦身、體態(tài)管理等課程。負(fù)責(zé)健康跑活動(dòng)帶熱身操、企事業(yè)單位年會(huì)、部門高管Boss秀、運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式方陣隊(duì)列。

　　云帚是戲曲道具中的一種，馬尾制成。按用途分四類：1.神仙用云帚作騰云駕霧用；2.鬼魂用日坐尾,為新鬼開道用；3.僧尼用云禪塵,藉以掃卻塵念引導(dǎo)入禪；4.常人用稱拂塵，借以拂拭塵埃。此外，隱士用其作為避世疾俗的象征。在舞臺上有多方面人物使用，如“白蛇傳”中的白素貞、鶴鹿童、《借扇》中鐵扇公主，“偷桃、盜丹”中的仙女、仙童，另如大太監(jiān)也使用此物，“打龍袍”中的陳琳和大太監(jiān)，“貴妃醉酒”中的高力士、裴力士，“法門寺”的賈貴等。在課程中，將由國有文藝院團(tuán)專業(yè)師資指導(dǎo)教學(xué)，通過12節(jié)課程學(xué)習(xí)，力求讓學(xué)員掌握基本要領(lǐng)，并能獨(dú)立展示。

　　工刀馬旦，現(xiàn)為上?；磩F(tuán)二級演員，上海戲劇家協(xié)會(huì)會(huì)員。曾飾演《盜草》的白娘、《扈家莊》的扈三娘、《借扇》的鐵扇公主、《八仙過?！返孽庺~仙子、《千里送京娘》的趙京娘、《昭君出塞》的王昭君、《水漫泗洲》的哪吒等角色。榮譽(yù)：2005年第二屆上?；磩∏嗄暄輪T大獎(jiǎng)賽（武戲組）二等獎(jiǎng)；2018年東方之韻·梨園武薈——長三角地區(qū)中青年戲曲演員武藝展示優(yōu)秀選手稱號；2018年田漢戲劇周刀馬旦組探花；2023年戲曲傳承園丁獎(jiǎng)；隨團(tuán)出訪美國、加拿大等地交流演出。

　　一門極其精細(xì)的金屬加工工藝，工藝包括掐、埴、堆、壘、織、編、攢等，每一步所付出的耐心，使得它有了手工藝的溫度，正是這樣的結(jié)合才能讓這門手藝成為了一門耐人尋味的藝術(shù)。金銀細(xì)工工藝有著自己獨(dú)特的表達(dá)方式與藝術(shù)構(gòu)思，經(jīng)歷了千年的歷史變遷與時(shí)代更替，其不同時(shí)期的工藝品，見證了中華民族各個(gè)時(shí)期金銀器的獨(dú)特的發(fā)展方向和文化內(nèi)涵，是研究中華民族金銀加工工技藝的鮮活標(biāo)本。通過本次課程，您將了解金銀細(xì)工的歷史脈絡(luò)及部分基礎(chǔ)操作。

　　奉賢區(qū)區(qū)級非遺代表性項(xiàng)目金銀細(xì)工區(qū)級代表性傳承人。在2018年聯(lián)合創(chuàng)立了翙咫品牌，之后成立了工作室。2019年玉蝶戲春多寶冠，二龍九鳳累絲鏨刻鳳冠等作品入選并參展“天工開物”2019全國工藝美術(shù)暨非物質(zhì)文化遺產(chǎn)精品邀請展。作品《五福捧壽福祿萬代冠》在第六屆中國國際進(jìn)口博覽會(huì)新聞中心上海非遺客廳展出。

　　本次課程系《生活茶藝美學(xué)》課程下篇。課程內(nèi)容主要包括：綠茶、紅茶、白茶的理論、審評及沖泡，另外有調(diào)飲茶和茶修課程體系中的行茶十式。理論課，通過對茶類產(chǎn)區(qū)、樹種、品類等知識的普及，幫助我們了解這類茶基礎(chǔ)知識。審評課，通過審評茶葉的形、色、香、味等，幫助我們認(rèn)識這款茶的原料、制作工藝、存儲等是否恰到好處等。茶藝沖泡課，通過一定的茶藝沖泡流程，幫助我們在日常生活中更好的沖泡這杯茶。調(diào)飲茶和行茶十式，是豐富和提升我們對茶藝沖泡的理解和運(yùn)用。

　　中國長寧區(qū)茶葉學(xué)會(huì)理事單位慧茗軒的理事。國家茶藝培訓(xùn)講師，教齡6年。師從王瓊老師和周智修老師，并獲茶科所第五屆茶藝師師資班優(yōu)秀學(xué)員稱號。

　　尤克里里又名“四弦琴”，它的外形非常像吉他，很多朋友也叫它“小吉他”，尤克里里可以彈唱可以合奏，增加了學(xué)習(xí)音樂的多樣性。尤克里里不僅適合彈奏小樂曲更適合彈唱，不僅適合青年人，更適合少年兒童學(xué)習(xí)。尤克里里的入門學(xué)習(xí)難度不大，不會(huì)像學(xué)習(xí)其他樂器那樣單調(diào)枯燥，通過學(xué)習(xí)尤克里里，可以學(xué)到和理解到很多音樂知識，包括節(jié)奏、、演唱、彈奏等等，是一件非常好的學(xué)音樂的樂器。

　　吉他是一件非常優(yōu)秀的彈撥樂器，我們現(xiàn)制定一套科學(xué)實(shí)用詳細(xì)的學(xué)習(xí)方案，從而幫助學(xué)生快速穩(wěn)定的提升視聽和演奏能力。此次課程主要面對學(xué)生，相對學(xué)習(xí)能力強(qiáng)但是時(shí)間和精力有限，所以教學(xué)內(nèi)容一定要高效。采用由淺入深由易到難的階段學(xué)習(xí)模式，從認(rèn)識吉他到空弦練習(xí)到認(rèn)識，最后到能夠伴奏和熟練彈唱。

　　畢業(yè)于上海師范大學(xué)，2013年從事音樂教育工作，十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幾百名學(xué)員順利通過上海音樂學(xué)院器樂類十級考試。以及帶領(lǐng)大量優(yōu)秀學(xué)員參加各大國家級比賽，并取得優(yōu)異成績。教學(xué)品類包含原木吉他、電吉他、彈唱、流行聲樂、尤克里里、爵士鼓等。同時(shí)具有豐富的舞臺經(jīng)驗(yàn)，包含個(gè)人演出、線下商業(yè)演出、樂隊(duì)參演及錄制等，在育音堂、MAO等專業(yè)live house以及九棵樹音樂節(jié)等均有專場演出。

　　畢業(yè)于上海師范大學(xué)，2013年從事音樂教育工作，十年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，幾百名學(xué)員順利通過上海音樂學(xué)院器樂類十級考試。以及帶領(lǐng)大量優(yōu)秀學(xué)員參加各大國家級比賽，并取得優(yōu)異成績。教學(xué)品類包含原木吉他、電吉他、彈唱、流行聲樂、尤克里里、爵士鼓等。同時(shí)具有豐富的舞臺經(jīng)驗(yàn)，包含個(gè)人演出、線下商業(yè)演出、樂隊(duì)參演及錄制等，在育音堂、MAO等專業(yè)live house以及九棵樹音樂節(jié)等均有專場演出。報(bào)送：張逸（區(qū)文化旅游局）